Участникам акции расскажут много интересного о здоровье человека, правильном и рациональном питании, витаминах, приобщении к физической культуре и спорту, влиянии вредных привычек на здоровье и их профилактике. Читателям дадут рекомендации как избавиться от лишнего веса, как наладить здоровый сон или избавиться от стресса.

В ходе акции пройдет флешмоб «ЗОЖ – это лучший выбор для вас!»; шанс – викторина «Что ты знаешь о своем здоровье?»; конкурс пословиц и поговорок о здоровье; состоится обзор книжной выставки «Стань сильным и здоровым»; будут розданы информационные памятки и буклеты.