Культурный регион

Чеченская Республика

для детей
бесплатно
для молодежи
культура онлайн

Онлайн-беседа «Береги здоровье смолоду!»


Киноконцертный зал «Центарой» имени Юсупа Сакказова
с Центарой, ул С-А.Ж.Эдильгириева
Время

Беседа состоится в прямой трансляции в социальной сети Вконтакте.

Посетители узнают как нужно бороться за свое здоровье. По определению Всемирной организации здравоохранения «здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Известно, что наше здоровье на 10% определяют наши гены, на 20% окружающая среда, в которой мы живём, ещё 10% уровень медицинского обслуживания, а остальные 60% – здоровый образ жизни. ЗОЖ включает в себя следующие основные элементы, рациональный режим труда и отдыха, рациональное питание, оптимальный двигательный режим, закаливание, личную гигиена, искоренение вредных привычки стресс.





Источник culture.ru


Также рекомендуем