Портал "Культурная Чечня"

литература
бесплатно
библиотечное дело

Информационный час «Стресс: управляем и регулируем»


Национальная библиотека Чеченской Республики им. А. А. Айдамирова
ул имени Г.А. Угрюмова, д 75
Время

Инфо-час посвящен Всемирному дню психического здоровья. Тема стресса популярна и интересна для широкого круга читателей. На мероприятие приглашается врач-психиатр, который расскажет присутствующим как управлять стрессом, как научиться контролировать ситуацию, что можно сделать чтобы «управится» со стрессом, какие есть стратегии, а также о необходимости выработать уверенность в себе, веру в свои силы и способности, доверие к самому себе. К мероприятию будет подготовлена тематическая книжная выставка

Также рекомендуем